Создаем новую тему, в которой указываем:
1. Название сайта.
2. Описание.
3. Ник администратора сайта.
4. Сколько примерно существует сайт (если конечно имеется точная информация) Как мне кажется плюсы формы - через форум в том, что поисковик, выдав результаты форума, выдвинет ваш сайт выше, что как следствие - вам выгода! 
